• 目次
• 12月28日「水の舞」舞納め new!
• 12月20日「水の舞」ライブ稽古 new!
• 12月5日「水の舞」ライブ稽古 new!
• 11月26日「水の舞」舞納め
• 11月17日「水の舞」ライブ稽古
• 11月5日「水の舞」ライブ稽古
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12月28日「水の舞」舞納めnew!

• 12月28日「水の舞」最後の舞納めです。
  リアルタイムでご参加くださいました皆さま、
  ありがとうございました。
  
  今回はみかさん舞台前入りのため、伝え手の吉原詞子さんが担当されました。
  みかさんと御奉納や舞台をご一緒されている舞い手さんです。
  
  4ヶ月間深めてまいりました「水の舞」、
  ご自身の水のふるえを観じながら一緒に舞いましょう。
  
  ［チャプター］
  画面の三本線マークより各チャプターへジャンプしてご覧いただけます。
  
  00:00 ストレッチ
  02:46 はじまりのご挨拶
  04:50「水の舞」舞納め
  16:35 舞納めのシェアと動画稽古のすゝめについて
  
  受け取った響き、配信へのご意見やご感想など、
  ぜひInstagramコメント（こちら）またはメール返信よりお聞かせください＾＾
  
  

12月20日「水の舞」ライブ稽古new!

• 12月20日のライブ稽古、伝え手の矢向ひとみさんによる、最後の「水の舞」の分かち合いです。
  
  今回はリアルタイムでご質問を分かち合いました。
  
  ご質問はみなさんがどんな道を今歩いているのか、
  何が知りたいのか、伝え手にも伝わりますし、
  自身をみつめてゆく自主的なお稽古へとつながってゆきます。
  
  おひとりのご質問はみなさんの疑問でもあり、響きますね。
  これからもわからないことも分かち合い、お稽古を深めてまいりましょう。
  
  ひとみさん右手右足にスカーフを巻いています。
  
  ［チャプター］
  画面の三本線マークより各チャプターへジャンプしてご覧いただけます。
  
  00:00 はじまりのご挨拶～ほとき～礼
  18:55 ご質問：座りから立ち上がるところ
  35:15 はじまりのところ
  43:28 前半とおし
  48:45 ご質問：手を天に返すところ
  1:01:19 後半とおし
  1:13:50 ご質問：後半の観音ポーズへの軌道
  1:21:36 ほとき～結びの礼
  
  リアルタイムでご参加くださった舞姫さま、ありがとうございました。
  受け取った響き、配信へのご意見やご感想など、
  ぜひInstagramコメント（こちら）またはメール返信よりお聞かせください＾＾
  
  

12月5日「水の舞」ライブ稽古new!

• 12月5日のライブ稽古、家元みかさんによる「水の舞」の分かち合いです。
  
  下腹部の内圧と上半身の解放をはじめ、
  舞うからだ育む基礎稽古。
  今月で最後となる「水の舞」は、
  すべてを内包する水の物語を体感し、所作へとつなげてゆきます。
  たっぷりとまあいをかんじて舞ってまいりましょう。
  
  みかさん右手右足の裾をあげています。
  
  ［チャプター］
  画面の三本線マークより各チャプターへジャンプしてご覧いただけます。
  
  00:00 はじまりのご挨拶
  00:47 礼～ほとき
  39:19 基礎稽古　立ちと歩き
  59:51 「水の舞」通し解説
  1:15:36 「水の舞」の所作と物語
  1:17:28 むずびのほとき～礼
  
  リアルタイムでご参加くださった舞姫さま、ありがとうございました。
  画像の乱れなど配信中ご不便をおかけしましたこと、心よりお詫び申し上げます。
  
  受け取った響き、配信へのご意見やご感想など、
  ぜひInstagramコメント（こちら）またはメール返信よりお聞かせください＾＾
  
  

11月26日「水の舞」舞納め

• 11月の「水の舞」の舞納めです。
  リアルタイムでご参加くださいました皆さま、
  ありがとうございました。
  
  ご自身の観じる「水」、
  今日のその調べを自由に舞ってみましょう。
  
  00:00 ほとき
  04:25 ご挨拶
  06:50 舞納め
  16:05 みかさんシェア
  
  受け取った響き、配信へのご意見やご感想など、
  ぜひInstagramコメント（こちら）またはメール返信よりお聞かせください＾＾
  
  

11月17日「水の舞」ライブ稽古

• 11月17日伝え手の矢向ひとみさんによる「水の舞」の分かち合いです。
  
  足裏から全身を脱力してゆくほとき。
  「水の舞」後半を中心に、身体の内側から謳うように、
  天土からの光やエネルギーが指先まで通るように、
  丁寧に舞うお稽古になりました。
  ぜひご一緒にお稽古いたしましょう。
  
  ひとみさん右手右足にスカーフを巻いています。
  
  ［チャプター］
  画面の三本線マークより各チャプターへジャンプしてご覧いただけます。
  
  00:00 はじまりのご挨拶～ほとき①～礼
  25:12 ほとき②
  37:56 休憩
  39:55 「水の舞」後半解説　身体に通して舞う
  1:07:07 「水の舞」通し
  1:17:28 むすびの礼
  
  リアルタイムでご参加くださった舞姫さま、ありがとうございました。
  受け取った響き、配信へのご意見やご感想など、
  ぜひInstagramコメント（こちら）またはメール返信よりお聞かせください＾＾
  
  

11月5日「水の舞」ライブ稽古

• 11月5日家元みかさんによる「水の舞」の分かち合いです。
  
  心と身体と呼吸をゆるめるほときと、
  身体の中心軸を使い結ぶ、基礎稽古により、
  内側から舞う身体を育んでゆきます。
  
  「水の舞」は所作のひとつひとつの身体の使い方を丁寧に、
  下半身は大地にしっかりとつながり、上半身は天にゆったりとひらいて。
  軸とつながりながら深いリラックスの中で舞う心地を目指して、
  お稽古してゆきましょう。
  
  ［チャプター］
  画面右下の三本線マークより、各チャプターへジャンプしてご覧いただけます。
  
  00:00 はじまりのご挨拶～礼
  04:33 ほとき
  42:17 基礎稽古　身体の中心軸と体幹
  50:30 休憩
  51:22 「水の舞」通し解説
  1:16:36 ワンポイント　水観音のポーズ
  1:22:30 むすびの礼
  
  リアルタイムでご参加くださった舞姫さま、ありがとうございました。
  お稽古中zoomが途切れたりと配信に不備がございましたこと、心よりお詫び申し上げます。
  
  受け取った響き、配信へのご意見やご感想など、
  ぜひInstagramコメント（こちら）またはメール返信よりお聞かせください＾＾
  
  

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